2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1993 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 178.46g | 탄수화물: 177.15g.
아침 식사: K-Classic Chocremo, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Grüne Brechbohnen, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes. 저녁 식사: Avocado, Lauchzwiebeln, Olivenöl, Ei, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. 간식/기타: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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