2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
597 kcal
|
지방: 19.23g | 단백질: 14.29g | 탄수화물: 95.60g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Ржаные Хлебцы, Дикси Яблоки Голден, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Омега Льняное Масло Нерафинированное. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Овсянка Запаренная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|