2013년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 5일:
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1000 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Mocha Latte Shake. 저녁 식사: Tex-Mex Scramble. 간식/기타: Atkins Strawberry Banana Day Break Shake, Atkins Vanilla Fruit Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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