Мария130296님의 저널, 2019년 05월 6일

Кашка овсяно-пшеничная, 10 гр топпинга, хлебец с сыром и овощами и кофеёк❤️ обожаю утро! Всем хорошего настроения!!!!

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
1284 kcal 지방: 39.31g | 단백질: 72.17g | 탄수화물: 147.97g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Вятушка Молоко 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Абрико Топпинг Шоколад, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 점심 식사: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Вятушка Сметана 18%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Ремит Сосиски Домашние, Лотос Картофель в Сметане. 간식/기타: Имунеле Малиновый Пломбир, Банан. 더보기
1772 kcal 운동: 물 에어로빅 - 40 분, Google Fit - 23 시간   20 분. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария130296님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유