За неделю вес снизился на полкило, а сегодня вернулся непонятно почему((( Ничего в питании и питьевом режиме не меняла, перед сном не наедалась. Откуда полкило эти появились, пмс еще рано...
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1369 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 116.12g.
아침 식사: Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, ITLV Оливковое Масло, Energy Smart Шоколадный Мусс, Алтайская Буренка Творог 2%. 점심 식사: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. 저녁 식사: Овощное рагу с индейкой. 간식/기타: Халва. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|