2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1224 kcal
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지방: 58.09g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Real Will Арахисовая Паста Классическая, Зефир. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Чай, Гречка Отварная, Индолина Сердце Индейки. 간식/기타: Русское Поле Йогурт без Сахара, Чай, Авокадо Авокадо. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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