2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
|
1791 kcal
|
지방: 87.64g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 189.33g.
아침 식사: Молочный Шоколад, Сливки 20%, Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. 점심 식사: Конфета Капри, Печенье, Картофель Фри Маленькая, Крылья Острые (3). 저녁 식사: Сливки 20%, Organic Coco Aminos, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Twix 100 Calorie. 간식/기타: Монпасье, Сливочное Масло Бишкек, Домик в деревне Сливки 20%, Ржаной Хлеб, Milk Chocolate Covered Almonds. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|