Lentochka'님의 저널, 2019년 05월 5일

Кофе с молоком, шоколад с орешками и мармелад клубничный 😋
99ккл
Худеем вкусно 😋

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
1508 kcal 지방: 54.41g | 단백질: 119.29g | 탄수화물: 135.71g.   아침 식사: Фрукторешки Грецкий Орех Натуральный, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бананы, Овсяноблин, Сыр Лёгкий 15%. 점심 식사: Мармелад, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Авокадо, Редис, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Сыр Кавказский с Травами, Огурец (с Кожурой), Хек Филе Медальон. 저녁 식사: Капустный пирог, Корзиночки из куриного фарша. 간식/기타: Банан, Замороженная Вишня, Груша Конференц. 더보기
72 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
как делаете мармелад?! 
2019년 05월 5일 작성이: LidiyaBibleeva
Можно рецептик мармелада? 
2019년 05월 5일 작성이: elenashmarina1
Все оч просто Ингредиенты: Ягоды замороженные 200гр Желатин 15гр Сок 1/2 лимона Сахзам по вкусу Я беру ингредиенты помноженные на 2 или 3🙈😂, слишком вкусно чтоб делать мало)). Ягоды разморозить, измельчить блендером, добавить сок лимона, желатин и сахзам. После набухания желатина, нагреть массу на водяной бане до его растворения). Охладить до комнатной температуры, взбить блендером, вылить в форму на бумагу для запекания и отправить в холодильник).  
2019년 05월 5일 작성이: Lentochka'

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lentochka'님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유