BinoP님의 저널, 2019년 05월 5일

jetzt geht's gleich spontan in die Therme. mal schauen, ob ich mich zu ein paar Bahnen aufraffen kann oder es beim Schwitzen in der Sauna und dem Whirlpool bleibt 🙄

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
3265 kcal 지방: 157.07g | 단백질: 123.19g | 탄수화물: 336.49g.   아침 식사: Rote Paprika, Kiwi, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rama Rama mit Butter, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Wasa Ballaststoffe, Ei. 저녁 식사: Speiseeis, Eierwaffeln, Dickmann's Mini Dickmann's, Aldi Mini Muffins, Gemüsereis, Vinaigrette Dressing, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Grill Lachs, Gebratene Ente (ohne Haut gegessen), McDonald's Gitterkartoffeln, Aldi Kräuterbaguette, Chicken Nuggets, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Apfelschorle. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Pringles Paprika, Haribo Cherry Babies, Pink Lady Äpfel, Rocher Rocher. 더보기
2500 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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