Francesca Marchi Vidi님의 저널, 2019년 05월 5일

Svegliarsi, mettere il caffè sul fuoco, uscire sul terrazzo e notare di essere circondata da montagne innevate 🏔 Buongiorno così ☕️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
1850 kcal 지방: 53.74g | 단백질: 130.48g | 탄수화물: 205.36g.   아침 식사: Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, il Fior di Loto Semi di Girasole Bio, Milbona Skyr Naturale, Miele. 점심 식사: Albume d'uovo, Spinaci in Foglia Surgelati, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Salmone Pesce Fresco, Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Coop Mandorle Sgusciate, Farina di Avena Istantanea (Gusto Cacao), Albume d'uovo, Gallette di Riso Bio Croccanti, Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Mirtilli Frutta, Fragole, Lamponi Frutta, Ananas a Fette al Naturale. 더보기

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