2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:
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1565 kcal
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지방: 50.64g | 단백질: 148.85g | 탄수화물: 123.34g.
아침 식사: Fettarmer Joghurt 1,5%, Hipp Bio-Apfel, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: HAK Rhabarberkompott , Vanillepudding, Spargelsalat, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Hähnchenbrustfilet auf Schmorgemüsr. 간식/기타: Rhabarberkuchen. 더보기
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1733 kcal
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운동:
이소라 - 20 분, 스탠딩 - 1 시간 23 분, 앉아있기 - 12 시간 17 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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