2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1540 kcal
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지방: 42.00g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 224.00g.
아침 식사: Jack Link's Sweet & Hot Beef Jerky, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. 점심 식사: Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Oven Baked Barbecue Chips (Bag). 저녁 식사: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Oven Baked Barbecue Chips . 간식/기타: Jelly Belly Jelly Beans (25), Snickers Snickers Bar (Fun Size). 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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