2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1592 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 104.43g | 탄수화물: 183.20g.
아침 식사: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". 저녁 식사: Красные Помидоры, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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