2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1342 kcal
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지방: 48.49g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 171.39g.
아침 식사: Äpfel, Brunch Blütenhonig , Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . 점심 식사: Erdbeeren, Dreistern Kartoffelsuppe mit Cabanossi, Baguette. 간식/기타: Edeka Erdbeeren. 더보기
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1683 kcal
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운동:
이소라 - 10 분, 스탠딩 - 45 분, 앉아있기 - 13 시간 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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