2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
2219 kcal
|
지방: 53.33g | 단백질: 213.33g | 탄수화물: 207.01g.
아침 식사: Master Crumble Muesli With Fruit Nuts And Seeds, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Fettina di Vitello, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Segale. 저녁 식사: Lidl Pane di Segale, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Noci, Yamamoto Iso-Fuji Natural. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
enricopietrantozzi님의 체중기록
|