2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1430 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 176.79g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeer-Vanille, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. 간식/기타: Kinderriegel, Banane, Aldi Dänisches Buttergebäck. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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