2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1280 kcal
|
지방: 57.14g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 125.88g.
아침 식사: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Stockmeyer Teewurst Fein, Wiltmann Lachsschinken, Rama Rama mit Butter, Aldi Laugenstange, Aldi Laugenstange. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Rama Rama mit Butter, Wiltmann Lachsschinken. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|