2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
|
1738 kcal
|
지방: 68.17g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 194.25g.
아침 식사: Розумний Вибір Овсянка, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Изюм. 점심 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Лук, Еко Бренд Чечевица Красная, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриная Печень. 저녁 식사: Яйцо Куриное, Розумний Вибір Овсянка, Творог 9%, Мёд, Масло Подсолнечное. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|