2019년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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896 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 107.37g | 탄수화물: 52.00g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, President Творог Домашний 0%, Яйцо Всмятку. 점심 식사: President Творог Домашний 0%, Яйцо Всмятку, Уха из Семги. 저녁 식사: Уха из Семги. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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