Conny Keto님의 저널, 2019년 05월 3일

Gewürze im Quark, Kümmel, Knorr Kräuterlinge Ital.Kräuter, Cayenpfeffer,

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
969 kcal 지방: 19.06g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 103.25g.   아침 식사: Clean Foods Rohdiät. 점심 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Cranberries, REWE Bio Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Kefir, Gut & Günstig Magerquark. 간식/기타: Milbona Kefir, Trolli Lakritz Extra Stark. 더보기
2317 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 14 시간, 가사 - 1 시간. 더보기

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댓글 
Oh das sieht nicht nur lecker aus, sondern auch hübsch angerichtet 
2019년 05월 3일 작성이: AnnaBanana58
Oh, dankeschön. Naja, das Auge isst ja bekanntlich mit 🤷‍♀️ 
2019년 05월 3일 작성이: Conny Keto
Eine Gemüse-Sonne - wie toll :) 
2019년 05월 4일 작성이: Icasha
ja also ich dachte wenn da draußen schon keine Sonne scheint dann mache ich mir eben eine. Ich liebe diese Kombination aus gut gewürztem Quark mit Gurken und rotem Paprika das ist nicht nur ein Abendessen sondern gleichzeitig auch ein perfekter Snack vorm Fernseher.  
2019년 05월 4일 작성이: Conny Keto

     
 

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