2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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2137 kcal
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지방: 93.22g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 230.88g.
아침 식사: Свинина Запеченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Клюква, Теремок Морс Клюквенный, Морс Брусничный, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Щи, Главсуп Щи по-Деревенски. 저녁 식사: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Лук, Мистраль Гречка Отварная, Кедровые Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Укроп. 간식/기타: Ромовая Баба. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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