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noch weiter in die falsche Richtung... aber ich weiß auch wieso... :(
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1784 kcal
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지방: 98.58g | 단백질: 35.89g | 탄수화물: 196.25g.
아침 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Himbeeren, Marmorkuchen. 점심 식사: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. 저녁 식사: Milfina Kräuterbutter, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Champignons, Pflanzenöl, Süßkartoffel, Edeka Grüner Spargel. 간식/기타: Bahlsen Mamorkuchen, Bahlsen Mamorkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Gibt es heute schon einen Post zum Freitagsgewicht sammeln?
2019년 05월 3일 작성이: streetstylez
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Die paar Gramm sind nicht tragisch. Hast schnell wieder weg 🤗
Schönen Freitag 🌞
2019년 05월 3일 작성이: wuschel_75
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2019년 05월 3일 작성이: Trish-85
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@Wuschel: auch wenn es nur ein paar Gramm sind, ärgert es mich. Ich falle immer wieder in alte Muster, wenn ich ein paar Tage mit der Verwandtschaft verbracht habe. Ich kämpfe mich immer wieder gen 70, dann kommt die Verwandtschaft zu besuch und ich kann es nicht bei 3 Ausnahmetagen lassen. Ich brauche bestimmt 2 Wochen bis wieder alles läuft und wenn ich mit der Waage zufrieden bin, steht das nächste Familienwochenende an..
2019년 05월 3일 작성이: Trish-85
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Schon gesehen, danke 🥰! Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag! 😊🙋🏼♀️
2019년 05월 3일 작성이: streetstylez
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Danke, wünsch ich dir auch
2019년 05월 3일 작성이: Trish-85
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