2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1135 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 111.63g.
아침 식사: Frischkäse, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Roggenbrötchen, REWE Salatmix Gallo, Ehrmann Protein Pudding, Milbona Skyr Pur, All Seasons Sommerfrucht Mix, Hohes C Plus Eisen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Ja! Delikatess Lachsschinken, Aldi Sonnenbatzen. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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