Вчера на ночь, впервые за 3 месяца, поела чипсы и сегодня такой сюрприз... затишье перед бурей? 😂
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
|
1722 kcal
|
지방: 45.35g | 단백질: 107.68g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Йогурт Натуральный 1,5%, Мюсли Фруктовые, Мюсли Фруктовые. 점심 식사: Вареное Яйцо, Зеленая Гречка, Кукуруза Деликатесная, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Красная. 저녁 식사: Вино Игристое Белок Полусладкое, Йогурт Натуральный 1,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: Сыр Альбери, Сыр Альбери, Яблоко, Банан, Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс. 더보기
|
|
1223 kcal
|
운동:
Энергия покоя - 23 시간, Apple Health - 1 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|