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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1298 kcal
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지방: 32.18g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 147.50g.
아침 식사: ATCO Mandeln Blanchiert Gehackt, Apfel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, REWE Bio Kokosöl Nativ , Alnatura Dinkelkleie, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Ei. 점심 식사: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Pellkartoffeln, Bofrost Pangasiusfilet. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen, Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Passierte Tomaten. 간식/기타: Favorina Oster-Gelee Mischung, Dinkelwaffel Natur, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Bauernbrot. 더보기
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