2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1456 kcal
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지방: 105.09g | 단백질: 87.23g | 탄수화물: 43.56g.
아침 식사: Schinken, Olivenöl, Ei, Kaffee. 점심 식사: MinusL Frischkäse, Cathedral City Cheddar, Zwiebeln, Karotten, Lauch, REWE Bio Rinderhackfleisch, Olivenöl. 저녁 식사: Ja! Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Avocado, Kohlrabi. 간식/기타: Kaffee, DM Bio Walnuss Kerne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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