2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1643 kcal
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지방: 130.78g | 단백질: 99.86g | 탄수화물: 14.07g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Яйцо Всмятку, Буренка Сливки 20%, Бекон (Жареный), Кокосовое Масло, Звенигора Сыр Голландский. 점심 식사: Сметана 20%, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. 저녁 식사: Свинина Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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