2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
|
465 kcal
|
지방: 15.90g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 61.77g.
아침 식사: 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 허벌라이프 단백질쉐이크. 점심 식사: 다신샵 그릭요거트, 아몬드. 간식/기타: 방울 토마토. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|