Тесси님의 저널, 2019년 05월 2일

Ужин 417кк

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
1651 kcal 지방: 103.75g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 90.79g.   아침 식사: Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Рижское Золото Шпроты в Масле, Капуста Белокочанная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. 점심 식사: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Простоквашино Творог 2%, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). 저녁 식사: Аладушкин Хлеб Житный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. 간식/기타: Чай. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Как вы посчитали столько ккал? Сосисок же много 
2019년 05월 2일 작성이: stellameow
Сосиски филейные(Останкино)-упаковка 270г,100г-187кк,6 штук.У меня в тарелке 3 штуки,я их разрезала пополам.Дневник сам все рассчитал,я открыта.По вкусу,мне не очень.Еще раз вряд ли куплю 
2019년 05월 3일 작성이: Тесси
сосиски)))))о боже как я хочу сосиски)))но по-моему при похудении не льзя!( 
2019년 05월 3일 작성이: SiriakEvgenia
Я если в КБЖУ укладываюсь и очень хочется, то ем практически все.Не переживате сосиски совсем НЕ вкусные.Лучше мясо по-острее замариновать и запечь. 
2019년 05월 3일 작성이: Тесси
Но выглядят очень аппетитно  
2019년 05월 3일 작성이: ОльгаЮля

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Тесси님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유