2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1545 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 62.71g | 탄수화물: 212.62g.
아침 식사: Marshmallows, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Soft Feigen, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Griechischer Joghurt, Banane, REWE Birne Abate Fetel. 점심 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Rohschinken Light, Milfina Butter, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. 저녁 식사: Äpfel, Lakomka Smetana, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. 더보기
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