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702 kcal
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110.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1594 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 149.27g.
아침 식사: Bergader Almkäse Cremig Mild, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei, Edeka 100% Urgetreide. 저녁 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Rama Rama mit Butter, K-Classic Laugenstangen. 간식/기타: Granini Frucht Bonbons Multivitamin. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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