2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1355 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 89.91g | 탄수화물: 149.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Капустная Запеканка. 간식/기타: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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