weight is the same as yesterday witch is great news :)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2100 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 338.10g.
아침 식사: Clicks Smartbite Tortilla Chips, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Jungle Muesli Lite Mixed Berries. 간식/기타: Kellogg's Special K Red Berries Cereal Bar, Clicks Smartbite Mini Cracker Melts BBQ Flavour, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Maynards Sour Jelly Beans, Kellogg's Special K Red Berries Cereal Bar, Clicks Smartbite Mini Cookies Fudge Flavour, Clicks Smartbite Veggie Crisps, USN Fast Grow Anabolic. 더보기
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안정된 체중
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