2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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2322 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 123.84g | 탄수화물: 261.46g.
아침 식사: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. 점심 식사: Patate al Forno, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Briciole di Tonno, Salame Felino IGP, Pane Multicereali, Parmigiano Reggiano a Scaglie. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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