2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1421 kcal
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지방: 71.78g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 105.78g.
아침 식사: Petis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Keju Cheddar, Tahu Goreng, Telur Dadar, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. 점심 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Goreng. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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