A good week
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 4일:
|
1373 kcal
|
지방: 40.89g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 274.68g.
아침 식사: Raw Bee Pollen, Honey, Lemon. 점심 식사: bread, Hulled Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, onion, pepper, cabbage. 저녁 식사: Stuffed Cabbage Rolls with Vegetable (Sarmale de post). 간식/기타: Mandarin, bananas, apple. 더보기
|
|
2544 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|