2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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3366 kcal
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지방: 113.48g | 단백질: 149.69g | 탄수화물: 263.94g.
점심 식사: Augustiner Helles Bier, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Mini Schweinshaxe. 저녁 식사: Bauernbrot, Käse, Edeka Serrano Schinken, Alpenhain Obazda Original, Augustiner Helles. 간식/기타: M&M's Peanut, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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