2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1235 kcal
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지방: 49.72g | 단백질: 81.41g | 탄수화물: 70.02g.
점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 고등어구이, 현미잡곡밥, 김치볶음. 저녁 식사: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 병아리 콩, 양배추 샐러드, 다노샵 다노닭 미니볼, 알라 크림치즈 플레인. 간식/기타: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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