2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
2002 kcal
|
지방: 68.22g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 287.83g.
아침 식사: Зефир, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Мистраль Рисовые Хлопья. 점심 식사: Ярче Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Grow Food Бурито с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Банан, Twix Twix Xtra, Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Ярче Слойка с Брынзой. 간식/기타: Мандарины, Чай, Яшкино Печенье Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|