|
Калории прибавляются, вес +-200 грамм. А так надеялась на подъёме ещё хоть немного схуднуть.
|
79 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1650 kcal
|
지방: 92.21g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 115.12g.
아침 식사: Магнит Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Ермолино Блины с Мясом, Кофе, Аджика, Ветчина Домашняя, Батон Нарезной. 점심 식사: Яблоко Гренни Смит, Морковь по-Корейски, Колбаски для Гриля "Домашние". 저녁 식사: Шоколад Фундук, Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Кетчуп Томатный Рапунцель, Курица Вареная, Пятерочка Помидоры, Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|