2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1042 kcal
|
지방: 49.62g | 단백질: 27.21g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сдобная Особа Маковый Рулет, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный. 점심 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сливочное Масло, Перекресток Кулич Пасхальный, Сдобная Особа Маковый Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: Щи с Мясом. 간식/기타: Виноград, Milka Шоколад Молочный. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|