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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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685 kcal
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지방: 17.41g | 단백질: 174.30g | 탄수화물: 25.55g.
아침 식사: Café, Great Value Stevia, Cebollas, Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Clara de Huevo. 점심 식사: Cebollas, Tomates, Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón. 저녁 식사: Pico de Gallo, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 간식/기타: GNC Creatina Monohidratada , Proteina Proteína. 더보기
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708 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 런닝머신 - 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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alejandra🙊figueroar님의 체중기록
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