2019년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
|
1418 kcal
|
지방: 44.83g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 145.44g.
아침 식사: Сливочный Сыр, Лента Кулич Пасхальное Воскресенье. 점심 식사: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 저녁 식사: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Лакт Творог 2%, Жигулевское Пиво Светлое. 간식/기타: Пицца Домашняя, Пшеничный Хлеб, Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|