2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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3815 kcal
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지방: 135.36g | 단백질: 109.38g | 탄수화물: 550.10g.
아침 식사: Nabisco Ritz Clásicas, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Papaya, Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Catsup, Papa, Lala Queso Tipo Americano, French's Mostaza, Jamón de Pavo, Nature's Own 100% Whole Wheat. 저녁 식사: Subway Pollo Parmesano, Act II Palomitas Sabor Caramelo, Cinepolis Palomitas (Grande), Carl's Jr. Natural-Cut French Fries - Large. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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