2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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3038 kcal
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지방: 114.21g | 단백질: 112.17g | 탄수화물: 383.53g.
점심 식사: Sorini Gianduiotto, Lindt Cioccolato, Pere, Conad Pane di Segale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Torta al Cioccolato (senza Glassa), Balconi Tiramisù, Heineken Birra, Patata Bollita, Salame, Provolone, Arancino, Patatine Fritte, Pizza Margherita. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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