2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1556 kcal
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지방: 73.63g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 156.20g.
아침 식사: Яблоко, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Огурец, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Яготинское Масло Сливочное 73%, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Кофе. 점심 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай. 저녁 식사: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе, Gusto Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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