FlamingWind님의 저널, 2019년 04월 30일

2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.3 kg 지금까지 감소한: 37.7 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
2355 kcal 지방: 83.75g | 단백질: 152.45g | 탄수화물: 245.42g.   아침 식사: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2%. 점심 식사: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Куриная Печень, Макароны Отварные. 저녁 식사: Куриная Печень, Макароны Отварные. 간식/기타: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Избенка Кефир 1%. 더보기
주 7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


FlamingWind님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유