2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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528 kcal
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지방: 16.24g | 단백질: 32.04g | 탄수화물: 65.61g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Гречка с Куриным Филе, Приготовленный Яичный Желток, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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