2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1010 kcal
|
지방: 24.23g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 142.37g.
아침 식사: Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 점심 식사: Havermout- Banaan Pannenkoeken. 저녁 식사: Kruidvat Maaltijdreep Pinda Noga. 간식/기타: Jonagold, Bleekselderij, Bleekselderij, Bleekselderij. 더보기
|
안정된 체중
|