2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1336 kcal
|
지방: 33.87g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 202.07g.
아침 식사: Révillon Œuf Lait, Nespresso Café, Tropicana Vitamines Power, Gerblé Biscuit Sésame. 점심 식사: Nespresso Café, Gerblé Chocolat au Lait, Framboises, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Bœuf Façon Chili Con Carne Légumes et Fèves. 저녁 식사: Picard Sorbet Mangue Passion, Picard Jirou Pao au Poulet, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja, Picard Bouchées de Poulet au Saté. 간식/기타: Haribo Happy Cola, Haribo Nounours, Banane. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|